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美食——五花肉芋头饭！ | |
| 文章分类：营养美食 作者：0 来源：互联网 发布时间：2019/11/28 21:42:35 推荐给朋友 | |
主料：芋头300克、大米300克、生抽3毫升、料酒3毫升、五花肉100克、盐少许、油适量。  1、将五花肉洗净，切片。  2、将芋头洗净去皮，切成块。  3、锅中倒入少许油，将五花肉片炒出油。www.eeali.com  4、加入生抽、料酒、少许盐、继续炒1分钟。  5、倒入5碗水，放大米和芋头，盖上盖将其煮熟。  6、出锅即可食用。  芋头，为碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。 芋头，也具有增进食欲、帮助消化、补中益气、美容养颜、增强免疫的功效。对人们食用来说，是百利而无一害！ 这样做的米饭，您喜欢吃吗？喜欢就关注下我们哦，感谢大家的支持！ | |
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