2025/4/18 0:04:45 | 网址频道 | 建议留言 | 繁体中文 | 保存桌面
2025濠德板€楁慨鐑藉磿閹达箑绠柨鐕傛嫹4闂傚倷绀侀幖顐︽偋閻愬搫绠柨鐕傛嫹24闂傚倷绀侀幖顐﹀窗濞戙垹绠柨鐕傛嫹 闂傚倷绀侀幖顐も偓姘煎櫍瀹曚即骞囬濠呪偓鍧楁煥閻曞倹瀚�闂傚倷鐒﹂幃鍫曞磿婵犳艾绠柨鐕傛嫹 闂傚倷绀侀幉锟犲礉閺嶎偄鍨濋悘鐐电摂閸熷懘鏌ㄩ悤鍌涘婵犵數鍋為崹鍫曞箹椤愶箑绠柨鐕傛嫹闂傚倷绀侀幖顐︽偋閻愬搫绠柨鐕傛嫹闂佽娴烽崑锝夊磹瑜旈獮蹇涙晸閿燂拷婵犵數鍋為崹鍫曞箹椤愶箑绠柨鐕傛嫹闂傚倷绀侀幖顐﹀窗濞戙垹绠柨鐕傛嫹
缂傚倸鍊搁崯顖炲垂瑜版帗鍋熸い鏍ㄥ喕缁辨棃鏌″搴″箲闁逞屽墾閹凤拷闂備焦鐪归崹濠氬窗閹邦剦娓婚悹鎭掑妽閺嗘粍鎱ㄥ┑鍡欑伇婵¤鎷�闂備浇袙閸嬫捇鏌曟径鍫濆姎闁诡喖顑囩槐鎾诲炊瑜旈崣鍕亜閵夘垱瀚�闂佽娴烽、濠傗枖濞戙垺鍎戠€规洖娲﹂崯鎴︽煕濞戞瑧鏆橀柛瀣舵嫹闂備胶枪椤戝啴宕曢柆宥呯畺鐎广儱娲﹂弳婊勬叏濠靛棛鐏辨俊璇ф嫹濠电偞鍨堕幖鈺呭储閼测晙鐒婂ù鍏兼綑缁€鍌炴煠婵劕鈧牠寮查敓锟�缂傚倸鍊稿ú銈嗩殽閹间緡鏁婇柟鎵閸庢鏌曟径鍫濆婵¤鎷�闂佸搫顦遍崑鐔哄垝椤栨凹鐔嗘俊銈勮兌閳绘棃鏌嶈閸撶喎鐣峰鑸垫櫢闁跨噦鎷�闂備焦妞垮鈧紒鎻掝煼瀹曟粌鐣烽崶銊︽濠殿喗绻傞惉鐓幬i敓锟�闂備浇顕栭崹浼村箠韫囨稑绀夐柛娑欐綑濡﹢鏌涢妷鎴濊嫰婵★拷
濡ょ姷鍋涢悘婵嬪箟閳╁啯濯寸€广儱妫楅悵锝囩磼婢跺苯鏋庣€规洩鎷�
您目前的位置:绣雕网生活常识网营养美食教你炒出五星级的蛋炒饭!!

内容详情

教你炒出五星级的蛋炒饭!!

文章分类:营养美食 作者:0 来源:互联网 发布时间:2019/11/1 23:12:07 推荐给朋友
濡ょ姷鍋涢悘婵嬪箟閳╁啯濯寸€广儱妫楅悵锝囩磼婢跺苯鏋庣€规洖瀚粙澶愭晸閿燂拷
大家是不是经常会遇到家里有多余的剩米饭,是不是也会与我一样,选择用来煮粥,或做成蛋炒饭?而蛋炒饭又是将所有的鲜美尽皆入了米饭里,不需要再吃配菜,只专吃这一盘炒成的饭即可。总之一句话,蛋炒饭便只能单吃!

蛋炒饭,应该是每家每户都会做的一道饭菜,一人食方便,变着法子根据手头上的食材做花样也容易。它看似简单,想做好可真不容易,在庾澄庆歌里也有唱过:蛋炒饭,最简单也最困难。米粒在铁锅上滚炙,与锅撞触一阵,又与空气相接一阵,终令饭粒表面将要松爆开启,却又黏附了油之润腻、裹包了酱料之咸香滋鲜气味,饿的时候吃上一盘这样的蛋炒饭,堪比山珍海味。

蛋炒饭,想要做的好吃好看,得是蛋花散碎,米粒分明,其次,葱是调味品,小火炝出的葱油味,是蛋炒饭的灵魂。注意这几点,炒饭就应该好吃好看了,葱香蛋香与饭甜交织,颜色黄白绿交错均匀。再用个小碗盛了倒扣在盘中,整成圆形或者方形的,端上桌,超有格调。

材料:米饭1碗,鸡蛋2个,小香葱6根,盐半小勺。

做法:
1、准备好一碗米饭,若没有现成米饭,可先用蒸蛋器蒸一碗米饭。
2、将洗净的香葱切成葱花。www.eeali.com
3、两个鸡蛋磕入碗中,加一勺清水后打散,这样蛋液炒的时候会更柔软散碎。
4、打散的蛋液中加入一半量的葱花,拌匀。
5、锅中稍放一点点油,热后放入葱花,小火炝出葱香味,得注意别让葱花焦糊了。
6、倒入蛋液,转中火。
7、快速的用筷子将蛋液划散至全部凝固。
8、倒入米饭,翻炒均匀散开成粒粒分明。
9、饭炒散后,加入一点点盐拌匀,即可关火。
10、将炒好的米饭盛入碗中,然后再倒扣在盘子中即可上桌。

PS:做蛋炒饭,盐千万别放多,比平时做菜放的量少一半最好,这里盐的作用是激发米饭的更甜更香。油也得少放,只够炒鸡蛋用就最好,不用考虑米饭,这样才能够保持米饭的干爽不黏腻不油腻。

对于不喜欢吃素食的小伙伴,在蛋炒饭时还可以加入一些肉肉。根据个人喜好来搭配,培根、盐水肠、午餐肉等等都可以。不仅增加营养,也增添了色彩搭配,好吃好看又快速。
妤犵偛鐏濋幉鈩冩媴瀹ュ棗鐝g紒澶屽枎瀹曞嫭绋夐埀锟�
上一篇:家庭美食-小鸡炖蘑菇!  下一篇:吃西红柿的好处及禁忌!!
妤犵偛鐏濋幉鈩冩媴瀹ュ棗鐝g紒澶屽枎瀹曞嫭绂嶉敓锟�