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补养心脾，健脑益智——桂圆莲子粥！！ | |
| 文章分类：中医养生 作者：0 来源：互联网 发布时间：2019/11/23 21:00:11 推荐给朋友 | |
【原料】 桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。 【制作】 先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。 【用法】 每日晚，温热服食。www.eeali.com 【疗效】 补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有键脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。 | |
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